L’eau de concombre est devenue un incontournable de la culture du bien-être en Europe et en Amérique du Nord. Vous l’avez sans doute déjà vue dans les spas, les salles de sport ou dans les rituels matinaux des influenceurs. Mais au-delà de son goût pur et rafraîchissant, offre-t-elle de réels bienfaits pour la santé ? Convient-elle à tous ?
Analysons cela.
Qu’est-ce que l’eau de concombre ?
L’eau de concombre est tout simplement de l’eau à laquelle on ajoute des tranches de concombre frais. On y ajoute parfois du citron, de la menthe ou du gingembre pour plus de saveur.
Contrairement aux boissons sucrées ou aux boissons détox artificielles :
Naturellement faible en calories.
Sans sucre ajouté.
Facile à préparer à la maison.
Bienfaits pour la santé de l’eau de concombre
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